如何预防职业性滑囊炎
山西职业健康促进平台 2025-05-24 16:50:58

最新职业性滑囊炎诊断标准将于2025年3月1日实施,法定职业性滑囊炎当前仅限于井下工人适用。



一、什么是职业性滑囊炎

从事井下作业的劳动者,在特殊劳动条件下,因跪、爬行、侧卧、肩扛等作业方式,膝、肘、肩关节等部位的滑囊受到急性外伤或长期摩擦、受压等机械因素影响,所引起的无菌性炎症改变。

症状通常包括受影响区域的疼痛、肿胀、僵硬感以及局部温度升高。在严重的情况下,移动该部位会感到明显的不适,甚至影响到日常活动。

从事回采、掘进、辅助、打眼、混合等工种的井下工人较为高发。



二、职业性滑囊炎分类

最新标准GBZ 82—2024将职业性滑囊炎分为急性滑囊炎和慢性滑囊炎,较之原来删除了亚急性滑囊炎。



1.急性滑囊炎



急性滑囊炎常因短期内滑囊受到过度的反复摩擦或挤压引起,病程较短,数天或数周即可发生。关节周围形成圆形、椭圆形或不规则囊性肿块,压之疼痛,张力明显增高。



2.慢性滑囊炎



慢性滑囊炎多因病变部位长期反复摩擦、压迫引起,也可由急性滑囊炎迁延而成,病程在3个月及以上。

病变局限化,滑囊逐渐萎缩,质地较硬,皮肤出现痛痒、皱襞、粗糙、胼胝样改变,可出现肢体运动功能受限。



3.亚急性滑囊炎(旧版)



亚急性病程为1~3个月,关节局部有受反复摩擦、压迫史,或急性滑囊炎史,局部有不适感,压之疼痛较轻,见有边界清晰的囊肿,常反复发作。



三、如何预防职业性滑囊炎



1.定时休息,避免长时间重复同一动作



井下工人在狭窄的空间工作,劳动条件和姿势较为特殊,滑囊可能受急性外伤或长期受压、反复摩擦。由于病变的部位与作业姿势密切相关,因此工人应定时休息,避免滑囊受损。



2.佩戴护具,保护各部分关节



井下工人在跪和爬行时,膝关节较易受累,髌前滑囊炎多见;在侧卧和爬行时, 膝、肘关节较易受累,膝外侧滑囊炎和鹰嘴滑囊炎多见;在肩扛时,肩关节较易受累,肩峰下滑囊炎多见。

可根据具体的作业姿势和受累部位,佩戴相应的护具。



3.设置轮岗制,减少固定体位作业时间



用人单位可设置轮岗制或换班制,不同任务使用不同肌肉群,避免身体的某一部分负担过重;减少工人使用同一特殊姿势作业的时间,使受损部位得到充分的休息。



4.合理布局工作场所,提升设备技术



尽可能设计较为舒适的工作环境,改善不健康的发力姿势。提升设备效率,减少人工作业时间。



5.加强培训,提升个人防护意识



用人单位应提供培训,提升作业人员的职业健康意识。教授肌肉放松方法,减少职业性损伤,确保工人了解滑囊炎相关的症状,如有不适,及时治疗。



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